Vad väljer du?

En snickare mäter noggrant upp en bräda. När han ska passa in den upptäcker han att den är 1 cm för kort.

  • Snickare nr 1 blir fly förbannad, svär och slänger hammaren. Sen tar han en cigg fast han slutat att röka.
  • Snickare nr 2 vänder fram och tillbaka på brädan en stund och tittar nyfiket på den. Så säger han; den är 1 cm för kort, undrar vad jag ska använda den till?

Vi har alltid ett val, hur vi själva reagerar på det som händer. Ofta reagerar vi som vi alltid har gjort, på vana.
Vem vill du vara? 💗

Jag finns här 🙋‍♀️, om du behöver hjälp med att få syn på och förändra vanor som inte hjälper dig. (www.stresscoach.nu)
Kram 💗 / Maria

Glöm inte vilan!

Tillhör du också de som har bestämt sig för att träna mer i år?

Bra! Heja dig! Träning är så bra och viktigt för oss för att vi ska må bra, Dessutom är det superduper bra som stresshantering.

Men glöm inte att träningen bryter ner kroppen. Det är i den efterföljande vilan som kroppen repareras sig bygger upp muskler.

Så glöm inte vilan, mina fina vänner!

Välkommen

Det här känns spännande! Att starta en blogg!

Här kommer jag skriva lite om mitt liv. Om min historia. Men framför allt ge dig tips för stresshantering.

Kan jag få en enda att undvika att gå in i väggen, så har jag vunnit allt!

Så välkomna hit!

/Maria