E-Mail coachning

Alla är olika! En del föredrar det skrivna ordet och en del har inte tid att bestämma en tid för samtal. Därför erbjuder jag nu även coachning via e-mail.

Det första brevet är en kartläggning och det kostar inget. Det är för att jag ska veta vad du behöver hjälp med och vad vi ska fokusera på.

Skulle du sen ångra dig under tidens gång och du känner att ett samtal skulle passa bättre, så ändrar vi till det. Då hörs vi via videosamtal.

Som coach arbetar jag härifrån och nu! Jag hjälper dig med att hitta svar och lösningar som är rätt just för dig.

Då jag arbetar med ACT (acceptansen commitment therapy), andning och Mindfulness, där det ingår mycket övningar så kommer jag att utöver brevet också skicka ljudfiler. Dessa kan du öva på om och om igen, i lugn och ro. Fördelen är att du sedan har övningarna kvar efter att du och jag har avslutat.

Maila mig både för coachning via videosamtal och e-mail https://www.stresscoach.nu/om/kontakt.html

Hoppas vi hörs! Stor kram//Maria

Författare: Maria Lindberg

Jag vill inspirera dig till att leva ditt allra bästa liv! Från professionell dansare i Let´s Dance 2009-2011, till inköpare inom mode, till idag stresscoach. Livet händer! Jag drabbades av utmattning efter några år med inköp och bestämde mig att förändra min riktning. Jag valde livet! Jag brinner för hälsa, välmående och balans i livet. Med mina utbildningar inom just det, så vägleder jag dig till ditt allra bästa liv.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *