Förra årets succe´ är tillbaka!
Som en varm och go kashmirfilt är den tänkt, Marias julkalender med 24 dagar mindfulnessträning. Den är som att svepa in sig själv i värme, lugn och ro under årets kanske mest hektiska månad, december.
Du får en ny övning att träna med (5-10 minuter) samt några tänkvärda ord varje dag, med start 1 december fram till julafton.
Nytt för i år är att du som bonus får min e-bok Mindful living– tips för mer medveten närvaro i vardagen. (värde 139kr)
Välkommen att vara med! Det kommer bli så mysigt!
Läs mer här
